怒伤肝，喜伤心，悲优惊恐伤命根，为什么情绪会影响到我们的健康？

现如今，我们生活的不断的增大，许多人因为压力太大的原因患上头痛病，或者是心痛，严重一点的，有的人因为情绪不好而患上抑郁症，对我们的生活有很大的威胁，那么，我们应该清楚的是，为什么情绪会影响我们的身体健康呢？

第一，我们身体上的病症很多是由于感情的激发而产生的，怨恨、憎恶、恶意、嫉妒及复仇这些心理状态就是引起身体不健康的原因。我们一定也听说过，利用积极的心态可以战胜病魔，所以，我们应该知道，一个人的情绪对我们的健康影响有多大。

第二，因为我们在情绪不好的时候容易分泌出多巴胺，这种东西的产生对我们的身体会造成很大的影响，会让我们在做事情的时候变得消极，会让我们对食物产生厌恶的心理，会导致我们对周围的一切事物都不感兴趣，也会减少我们想要锻炼，积极活动的心态。

第三，如果我们情绪不好，那就一定很容易发脾气，很容易动怒，因为‘怒’是情志致病的罪魁祸首，对人体健康危害极大。怒不仅伤肝脏，怒还伤心、伤胃、伤脑等，还会导致其他各种疾病。
所以，看了情绪对身体健康的危害啦，我们在以后一定要保持一个良好的心态，学会把负面情绪转移出去，改变自己对某件事情的态度，从积极的角度来看问题，如果还是无法缓解，那就要把积聚在心中的抑郁情绪，通过适当的方式发泄出去。

情绪对身体得影响大多从外表可以看出，情绪好的人活泼开朗，热情大方，我们常说这个人很健康，情绪不好的人郁郁寡欢，我第一想到的便是林黛玉，她的悲惨一生恰恰是因为没能有一个积极向上的心态，整日以泪洗面，最终毁掉了自己一生的幸福。

因为人在不同情绪状态下，下丘脑垂体植物神经系统都会有一定的生化改变，并且由此可引起身体器官功能的变化。

我感觉就是个度的问题，我记得上过一门毒理学的课，老师提到过一句抛开剂量谈毒性都是耍流氓，意思就是说即使是砒霜如果吃得量达不到某个界限也是不会中毒的。放在这里也一样使用，所以正常的情绪并不会影响身体健康，因为人体有自我调节能力，但是短时间内大量情绪的爆发会打破身体平衡，造成伤害。

情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。