首先,总害怕考不好的话,我们在考试之前就需要及时进行复习,确保我们该复习的地方都复习了,自己的做题能力,解题速度都是很不错的,这样子我们的信心就会有了。也就可以解决这个问题了。
其次,总害怕考不好的话,我们需要告诉自己,害怕是解决不了这个问题的,因为我们必然还是需要去考试,所以,我们害怕的意义也就没有了,除了去认真考试,也就没有其他的可能性的。
之后,总害怕考不好的话,我们还需要注意的是在考试的时候,我们一定要聚精会神的一直处于解题的状态,这样也就可以避免我们总是在害怕考不好了,毕竟我们长时间处于解题的状态下是不会出现明显的差错的。
然后,总害怕考不好的话,我们还需要在考试的时候,尽可能地找一些简答的题目先做,这样是可以增加我们的自信心的,之后我们再去做难的,这样也就不会害怕考不好了。
之后,总害怕考不好的话,我们还需要在考试的时候,尽可能地在考前喝上一些牛奶,牛奶是可以让我们的精力更加充沛的,之后我们考试的时候也就会更好吃的发挥了,这样也就不会害怕了。
最后,总害怕考不好的话,我们还可以在考试的时候,不断的提醒自己,自己不需要害怕,这些题目自己都是会做的,我们只需要不断的解答来暗示我们自己就可以了。这样也是很不错的方法。
不必焦虑,这种情况只是暂时的,要给自己积极的心理暗示。
我觉得学习比的首先是心态 ,其次才是方法和能力。不要有畏难心理,也不要害怕考试失利,如果它能让你从中吸取经验和教训,以后不再犯,这何尝不是比一个高分更宝贵的财富呢?保持平常心,把考试当作检验学习成果的试炼,别把它看得太重就好了。
我也曾有过对大考的畏惧,如今作为一个迈出校门的社会人,经历过无数次成绩不如意的痛苦和迷茫,终于明白了自己何以那么害怕考试:准备不充分,平时积淀不够;对自己没有充足的信心;人对未知事物本能的恐惧。想清楚以后,觉得考试似乎也没有那么可怕了,或许自己也只是害怕知道那个糟糕的结果本身,或者通过考试暴露出来的问题,知识的欠缺,心理素质不过关等等。
说到底,人最大的敌人还是自己。应试教育下,应考学生的心理压力过大,乃至思想包袱太重,我们要做的是给自己减负,甩掉这些无用的负累,轻装上阵,最重要的是不能因噎废食,不能因为短时间内没达到自己预期的成果而放弃。学习是一个投入长,回报慢的过程,切忌浮躁和急于求成。把那些功利化的想法抛开,考试时全身心地做题,不混入杂念才是你该做的。
要有信心,不要紧张,只要你认真复习了,付出就会有回报,一定能考好。考试的时候不要给自己太大压力,考试只是对学习情况的检测,查漏补缺,更有助于你提高学习成绩。
1,考前拜佛求神
2,提前准备好答案
3,考前给老师递香烟
4,把试卷给后桌,夹着一百块,让他一个人做两份
5,考完带上麻袋棒球棍,去追考官
参上以上步骤,考试稳过
别太担心,最好自己,顺其自然