手指胖的话学学瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一样东西，用力握住，然后松开。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿，简单高效。如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦，那样手会变得很纤细;这些简单的办法对小胖手变瘦还是有帮助哒。
答：多做俯卧撑，可以让手掌变大。但是变瘦的话还是需要减肥的。
全身瘦，应该没有单独痩手
