安全期就是来月经之前一周，也就是七天，和月经结束后的八天内，不过安全期也不是百分百安全，建议还是戴避孕套比较好
如果月经很正常，从理论上讲，月经前的7天和月经后的8天都是安全期，也叫做前七后八。在这期间同房，怀孕的可能性还是比较小的。
大致就是经前一周至经后一周。
月经规律的女性,排卵期发生在下次月经来临的14天左右,
你可以下载一个相关的app来推算你的安全期，但没有绝对的安全期。
