坐久了，感觉颈部很难受，怎么办？

2025-01-30 02:28:27

推荐回答（5个）

回答1：

不要坐的时间太久。即使你的工作是在电脑旁。你也得适当的站起来活动活动筋骨。如果长时间久坐你就会感到颈部非常的不舒服。严重的就会压排神经也会使颈椎病严重。所以不能久坐，适当的站起来运动一下。

回答2：

是爱低头看东西时间长了，就感颈部很难受，解决办法先劲颈部用手轻捶加按摩后，睡上半小时。

回答3：

这是颈椎病的前兆，平常的坐姿正确是关键，建议你还是到医院里查一查，听专家的解释。

回答4：

没事多走动些，不要老是坐着，对颈椎不好

回答5：

站起来伸伸腰，仰头向天看。