一个13岁的男生怎么瘦脸（变成瓜子脸）

1.多吃营养物质，不吃零食，多吃蛋白质(鸡蛋奶类豆制品类，不爱喝牛奶喝豆浆豆奶，一杯豆浆等于半杯牛奶)，适当吃糖类(淀粉)(就是爱吃常吃馒头面食的吃饱就好了，别爱吃九很多顿尤其在晚上，米饭不限制，老酸奶稠酸奶一半是蛋白质一半是糖！不要误以为是助消化，相当于一份餐后小蛋糕了)。最重要的还是运动了，对于你来说最好的减肥就是把你认为的脂肪转化为肌肉力量，跑步，篮球，足球，喜欢哪个就常常玩着锻炼。其实小男生有点婴儿肥也是很可爱帅气的。
2.13岁的男生想瘦成瓜子脸，我不太赞成，其实等你慢慢懂得什么是真的喜欢的时候，女生都不一定会追求瓜子脸，男生，棱角分明有自己特点的才叫男神，想想我们当年追的武艺现在超爱的彭于晏，当年的胡歌也是小鲜肉一枚，现在气质魅力非一般流量男星可比，老少男女同吃。
好看并不就是瓜子脸，瓜子脸的男生也并不会获得所有人的关注，而且你努力了能不能够瘦成瓜子脸暂且不说，变成瓜子脸的效果肯定不会比你狠下心努力三个月认真学习更能达到你的期望。
3.13岁应该是初中吧？在同学跟老师眼里，学习好才是王道，外貌这些都会随着时间变化而改变的。对于现在的你而言，提高自己能力学识比在意自己的外貌更有投资价值。简单来说，想变瘦变帅，不论初中高中大学，抽出时间来学习健身塑型化妆衣着都可以改变;但是学习，你现在学到的知识不仅对现在有利，对以后高中大学都可以打下坚实的基础，如果不认真学习，高中老师会教你初中的知识吗？大学老师会教你以前的知识吗？
4.决定权还是在你手里，第一点还是提出了适合你的方法，23点是我的观点建议，不会干涉你的选择。想到什么就说什么，写的有些乱跟不合逻辑请多包涵。

得看你是瘦骨骼还是纯肉？纯肉就好说了，骨骼的话你这个年纪还不能去弄，要在20岁以后才可以，具体可以咨询我。

脸型是天生的，国字脸变瓜子脸只能靠削骨，问题是现在小朋友喜欢瓜子脸这种娘炮脸型？

你已经是个大男孩了，应该学会画眉，笑

天生猪脸没法瘦，丑点一样过