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为什么身体越练越僵硬
为什么身体越练越僵硬
2024-12-15 09:44:19
推荐回答（1个）
回答1：
人生在于运动，平时没事的时候多锻炼下身体是有好处的，毕竟生命在于运动，如早上起床跑跑步，做一些活动四肢的运动，让身体有一定的发热和出汗就可以了，这样有助身体各方面的调节和恢恢复，可以试试！
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