你好,男性这问题往往和过度房事或者手淫恶习相关的。
肾虚了,第一要做的不是去吃什么,而是马上从根源上解决问题,你要节制房事,彻底戒除sy,最好禁欲几个月,好好把身体养好。
这是止漏,只有不漏了,才能更快很好的恢复,否则一边吃补品,一边漏,那是肯定不行的。
气血不足型:这类男士除有性功能减退症状外,还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状,应给予补气养血。
采用药酒补肾,是很多肾虚患者都喜欢使用的补肾方法,但是却不知道这里面存在很多认识的误区和错误的使用方法,如果操作不当,可能会导致肾虚更虚,甚至会补出更大的麻烦来。采用药酒补肾,是利用酒精的扩张血管、促进血液循环、增加药物渗透作用,来加强药物的补肾作用。如果使用得当,可以增加药物补肾的效果。但是在使用药酒补肾之前,必须要了解以下几个方面的情况。
一是要分清自己属于哪种体质。国人的体质可以分为寒湿、湿热、气虚、气郁、血瘀、阴虚、阳虚、特禀、平和等九种体质。除单纯的阳虚体质和平和体质,这两种体质适合药酒补肾之外,其余七种体质都不适合采用药酒补肾。
二是要了解药酒补肾的副作用。药酒补肾,很容易造成肝肾和脾胃功能损伤,加重湿热、阴虚之症,甚至会出现醉酒、过敏等现象。
在药酒补肾之前,必须要先找到引起肾虚的发病原因,然后针对原始的发病原因去进行治疗。只有在发病原因解除之后再进行补肾,肾虚才有可能从根本上得到纠正。必须要根据每一个人的具体情况,采用不同的方法进行补肾,并不一定非得要采用单纯的药酒补肾。
肾虚可以分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚等几个证型。在补肾之前,必须要咨询专业的中医医生,进行精准的中医辨证分型、做到对症下药才行。不管是药补、还是食补,都不是最佳的补肾方法。只有通过对自身生活方式的调整,平时保证充足有效的休息和睡眠,坚持持之以恒的有氧运动锻炼,才是最好的补肾方法。
豇豆具有补肾止带以及健脾和胃的功效,能辅助治疗脾胃虚弱所引起的腹胀,肾虚所引起的白带增多以及遗精。推荐选择豇豆炒虾米,把豇豆洗干净去除头尾切成段,虾米放在水里面泡