听点轻音乐放松心态，走出宿舍，融入体。。。
学生时代是最好的，社会上的人注重现实注重利益。
如果在学生时代没有学会怎么融入体，到社会上会更难。。。
不要害怕，也不要可以抑制。。。
人是居动物，没有人喜欢孤单。。。
也不要自卑，有句话是这么说的：自卑，不是因为你不够好，而是你把别人想得太好了。
每个人都有自己独特的优势，学会去发现，你就会渐渐自信起来。。。
相信没有人会拒绝快乐的，放开自己，勇敢迈出第一步。。。
当你踏出寝室，和同学们融合在一起，你会慢慢发现你的兴趣、你的爱好、你的优点、你的特色。。。
你就会变得快乐起来~！
不要想太多,你就是太敏感,需要一点顿感力,凡是少想一点点就好了,太敏感的人都不会太开心,总是疑神疑鬼的,还惹得身边人心烦
走出去多和朋友交往，把内心的话讲出来。
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