脐橙功效与作用
1、抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
2、降低患心脏病的可能。
3、预防胆囊疾病有效。
4、生津止渴，开胃下气。
5、预防坏血病的发生。
脐橙的营养价值
含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。
常吃橙子的坏处
1，空腹食用时橙子中的有机酸会刺激胃黏膜，引起胃痛。
2，橙子含有较多鞣酸，易和铁结合，对铁的吸收和利用不利，所以贫血中患者不宜多吃橙子。
建议不要一次吃太多，注意常吃即可，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
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