敏感性皮肤怎么改善

改善敏感皮肤的方法
敏感肌肤的特点是看上去薄薄的，往往脸上的红血丝比较明显，遇
到忽冷忽热的气温变化，
很容易泛红、
蜕皮。生活中我们比较常见的
是化妆品过敏。
那么如何来改善敏感肌肤呢？既然敏感，
我们就要想
办法加强自己皮肤对外界的抵抗力和免疫力。
改善敏感皮肤的方法：
1．
在阳光不太强烈时(上午
8：
o0～9：
O0，
下午
4：
O0～5：
00)，
适当地接受日晒，使肌肤晒黑，可改变肌肤敏感的特质。
2．改变环境湿度，经常在房间的地面上洒些水，保持室内空气
的湿度，可有效防止皮肤的角质层变干。
3．常使用温和的、无刺激性的，且又能缓解敏感皮肤效果的同
的护肤品臻草霜，或经常在脸上喷些矿泉水以保持皮肤的水分充足。
4．增厚角质层是避免肌肤敏感的重要方法之一，规律地补充角
质层成分，
能增加角质层的厚度。
皮肤过敏者不能太担心皮肤会受到
刺激，
而是应该在注意皮肤保养的同时，
也要逐渐锻炼皮肤的适应性，
以逐渐适应各种化妆。
敏感皮肤的注意事项：
1．不要过频地清洁皮肤，过频的清洁会对肌肤造成伤害，不仅
水脂层会被除去，
就连角质层下的保湿因子也会流失。
许多病例显示，
过频清洁皮肤，轻微的皮屑症状会经常发生，过敏也会加重。
2．不可长期使用皮炎平等药物来治疗过敏，皮炎平是激素类药
物，
长期使用对皮肤的侵害会逐渐消弱角质层的抵抗力，
化学刺激物
就会很容易侵入肌肤，造成更严重的过敏。
3．不使用含有活化肌肤及促进血液循环的美容品，敏感性皮肤
本质上就毛细血管扩张，
使用活化皮肤的美容品，
会使毛细血管更扩
张，而引起微血管破裂，脸上的红血丝更严重。
4．不可使用磨砂膏等，换肤、脱皮产品。
5．不可使用浓度较高的药剂，避免频频的日晒。
6．过敏严重者不可做按摩及热喷