其实窍门是没有什么了，只有硬性的练习。可以找一些含有这些字词的绕口令，开始可以慢慢说，只要求读好就可以。说话时也要注意这些字音。长时间的练习和改正，相信你会有很大的进步的！
找普通话训练教材类的书，找到练平翘舌的训练，天天读……3、4天就有一定效果，平时读书时也注意看字，分清平翘舌音的字。
舌头顶牙即可，另外清音注意嘴部肌肉向后牵拉
