朋友有轻微抑郁，每天情绪低落，怎么样可以每天让他开心点?

现在很多人都患上了抑郁症，这其实是很正常的一种心理疾病，如果身边有这样的朋友，你也不要太过吃惊，只需要正常心和平常心去对待就好了。患有抑郁症的人，情绪都很容易陷入低落的状态，而且容易产生各种奇怪的想法，让人感觉这个人浑身上下都散发着一股低沉的负能量气息。

其实，如果朋友患有轻微抑郁，每天情绪低落，首先要做的就是去医院进行病情的确认，听从医生的医嘱按时用药进行抑郁症的治疗，同时去看一下那个心理医生吧，从源头上了解患上抑郁症的根本原因是什么。这个样子更方便抑郁症患者身边的朋友对患者进行有效的开解和陪伴。

其实，抑郁症朋友每天都生活得很辛苦，作为朋友，这个时候就要多注意，可以在平时对抑郁症的朋友多点关心，下班之后可以相约一起去练瑜伽或者做其他的运动，尽量陪伴在抑郁症朋友的身边，不要让他自己一个人待着，免得他总是胡思乱想。

最重要的是，要多听他的倾诉，抑郁症的引起很可能是他在平时的生活中都找不到人去倾诉自己的所见所闻，身边人的关心对于抑郁症来说其实是最好的良药。如果这个世界上，朋友之间都可以多点关心，而自己也懂得情绪调节，尽量不被外界的情绪影响，这样的话，这个世界上就会少很多心理这方面疾病的产生。

其实抑郁症病人没有办法安慰他，你能做的就是陪伴他就可以了，因为抑郁症需要的是医生，而不是安慰。

去看心理医生，透过专业治疗，找到病根。避免病情恶化且不能控制。
抑郁症可不是什么小病，不可忽视。

你要先找出他抑郁的原因来，俗话说心病还须心药医，把他的心结打开了就会好一些。另外要想让他快乐还要想想他喜欢什么，是喜欢相声小品还是喜剧或者其它，弄明白了带他去看。带他出去旅游改变一下环境也不错。

如果你能陪着他出去旅旅游，或者海边转转的话那他能开心点，什么事尽量顺着他些，他很幸运有你这个朋友，祝他早日康复。