我也有过此类情况,疼得无法入睡。这种疼痛可能是软组织扭伤所致(如果不放心,可以去医院做一个磁共振检查,一种可以看到扭伤周围有没有软组织扭伤的检查,不过有点儿贵),现在应该要多休息,勿让扭伤的脚踝受力,多休息几天,如果现在超过24小时的话,可以用热敷,每天多敷几次,促进局部血液循环,来达到消肿的目的;可以试一下雪上花搽剂,
效果比较好,有局部止痛的作用,价格大概40块钱左右,如果实在止不了痛,可以局部麻醉(局部喷一点利多卡因,要去医院才能喷,具体听医生的);还有的话就加强营养,;如有中途加重,建议去医院。希望回答能帮到你,祝你早日康复!
当脚扭了之后,立刻停止运动,因为人体具有自动修复功能,所以扭得不是特别严重的话,休息两天就可以了,在此期间不能做剧烈运动。你目前情况只需要休息几天就可以,别太担心了。
这是伤到筋了呀,伤筋动骨一百天,脚踝又是很脆弱容易受伤的部位,一定不能轻视,建议换个医院去看看,同时自己也多看看这方面的书自己找找资料,有时候医院就是靠不住,得自己上心,别再运动了以免更严重。还是先去医院看看是不是伤到韧带了吧。
肌肉拉伤,软组织挫伤之类的吧,最近别进行大的运动,缓上两天看看
由于受力的原因不止是筋扭伤还有可能造成轻微的骨骼挫伤,你年轻身体好估计半个月以后疼痛就会慢慢消失了