这个看个人意志咯，别人是帮不了的。我读高中的时候前两年也是这样子，到了高三，有目标了，睡都睡不着了。我觉得首先你得有个目标，学习的目标，然后你才会有动力起床。
闹钟喊醒！坚持21天改变自己的习惯！
正常现象谁都曾经年轻过谁都在冬天不想起床正常的，不用担心
晚上睡得晚，养成早睡的习惯！
是不是水喝的少
