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我的体型比较易胖的，1.59的身高，体重125斤，请问大家要怎么办？有什么好减肥的办法？
我的体型比较易胖的，1.59的身高，体重125斤，请问大家要怎么办？有什么好减肥的办法？
2025-01-08 02:49:54
推荐回答（3个）
回答1：
只要你严格管住自己的嘴，除了正餐吃7分饱外，绝对不要吃零食不喝饮料，想不瘦都不行。
回答2：
我成功减了
回答3：
运动 但不跑步
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