用鼻子呼吸好,空气经过鼻子很多空气中的杂质可以被鼻毛过滤,而且经过鼻腔可以使得空气的温度有所上升从而适合进入肺部换气用嘴巴呼气好处只有一个,那就是换气比鼻子快,所以跑步都是用嘴巴的,因为鼻子跟不上换气速度,但是嘴巴换气对身体有害处,即呼入空气不如鼻子的干净吐痰的主要危害就是传播细菌,尤其容易传播肺结核,而且不雅观回答完毕
