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什么是肌肉记忆？肌肉真的有记忆功能吗
什么是肌肉记忆？肌肉真的有记忆功能吗
2025-01-31 11:56:42
推荐回答（1个）
回答1：
这是指肌肉对某一个强度的锻炼或者动作产生适应性。这在健身中会经常提到。只有通过不断加强或者改变一些习惯，使肌肉记忆不断被打破，才能不断变强。
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