不太好，尽可能早上要吃的有营养些如果来不及每天上午卖馒头时喝杯豆浆就补充了丰富的蛋白质吃个苹果和坚果及补充能量又富含维生素和水果纤维
不会有影响，不过最好加杯热牛奶或豆浆最好。不然没多大的营养
2，3个小馒头么够了闹~，加杯豆浆~我经常这样的
