松子,开心果是发物吗

不是的。

发物包括：

1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类：主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

6、此外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。

扩展资料：

按照发物性能分为六大类：

一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；

三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；

四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；

五是发动血之物，如海椒、胡椒等；

六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

开心果的营养

开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

松子的营养

富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

参考资料来源：百度百科--发物

参考资料来源：百度百科--松子

参考资料来源：百度百科--开心果

松子和开心果对于绝大多数人都不是发物，是公众比较喜欢的坚果食品，富有营养。只是可能对个别人属于发物，不能进食，对于陌生的食物，建议先尝试吃一点，若无不良反映就不是发物，若有不良反应即属发物，后期应禁食。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。

发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

扩展资料

发物种类

一为动火发物，能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。

二为动风发物，多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

三为助湿发物，多具有黏滞、肥甘滋腻之性，如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。

四为积冷发物，多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。

五为动血发物，多有活血散血之性，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。

六为滞气发物，如大豆、芡实、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食。

参考资料来源：百度百科-松子

参考资料来源：百度百科-开心果

参考资料来源：百度百科-发物

不是发物。果品类的发物有：花生、李子、杏、银杏、桃子、杨梅、芒果、荔枝、樱桃、甜瓜等。

但是需要注意的是：松子和开心果虽然对于绝大部分人而言不是发物，富有营养，但只是可能对个别人属于发物，不能使用。

发物主要由三种因素诱发：

第一、激素诱发

一些肉类当中，比如猪头肉、公鸡、羊肉以及老鹅等等中含有很多的动物激素，即便是在煮熟之后，这些激素的基本组成物质也依然会存在，当人体进食之后再经过内分泌、血管或者神经会对所经过部分产生兴奋作用，而这些系统相关疾病很容易被诱发。

第二、致敏诱发

一些蛋白质食物，比如畜禽、海鲜、蛋类跟奶类，都含有很多的生物活性物质，当人进入人体之后，很有可能是一种过敏原，因此有可能会引发变态反应，因此这些食物对于这类患者来说也称之为发物。

第三、日常生活中比较常见的是刺激促发

比如一些辛辣的食物，辣椒、葱姜蒜等等，口味本身比较辛辣，对于肠胃跟身体都有一定刺激作用，尤其是对热性疾病、各种严重都可能会雪上加霜，而一些饮料，比如浓茶、咖啡以及酒等等都能兴奋神经，对于神经系统的疾病有很大的诱发作用。

对于陌生的食品，建议先尝试吃一点，如果没有不良反映就不是发物，如果有不良反应就属于发物，应立即停止食用。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
松子和开心果对于绝大多数人都不是发物，是公众比较喜欢的坚果食品，富有营养。只是可能对个别人属于发物，不能进食，对于陌生的食物，建议先尝试吃一点，若无不良反映就不是发物，若有不良反应即属发物，后期应禁食。

孕妇到了生产后期要适当增加碘的舍入，这样对妈咪和宝宝都有好处哦，但是不要过量，这样碘含量这么高的每周吃个二三次就很多了 如果真要补碘，可以在豆腐干、开心果、鹌鹑蛋、奶、菠菜、小白菜、青椒、松仁、南瓜子、核桃这些含碘高的食品中补充，呵呵