步骤如下：
1、先将小米手机的资料上传到电脑。
2、将手机连接电脑。
3、iTunes会自动同步连接的iPhone，同步完成。
4、在上方栏目上打开“文件”。
5、接着在文件列表上面按一下“将文件添加到资料库”。
6、然后从电脑上打开文件所在文件夹，点击选择需要添加到itunes里面的文件。
7、最后再按一下打开就可以将资料添加到itunes软件里面了。
8、资料就导入到手机中了。
你好，你可以在两个手机上都下载一个QQ同步助手，然后先用小米手机同步到网络，然后再用苹果手机恢复即可
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