连着几天吃当归桂圆红枣枸杞煮鸡蛋会不会小腹不舒服身上胀胀的?

一般是不会的。连续吃几天的话，当归每次煮放一片即可，多了可能会上火。当归桂圆红枣枸杞煮鸡蛋对调理女性身体，滋补养生很有好处，可以吃的。。。飞飞养生廊

最好不要连着吃，要搭配好。不好过量补充营养。

经期不要吃

会

接连几日，你将香气诱人的当归、桂圆、红枣、枸杞与鸡蛋共煮，享受着这养生滋补的美味。但细心的你发现，腹部有些不适，身体也仿佛胀胀的，这不禁让你疑惑，难道这道食疗佳肴会带来这样的影响？

当归桂圆红枣枸杞煮鸡蛋，本是一道温补气血、调和经络的食疗佳品。连日食用此物，却可能导致腹胀不适。为何会如此？让我们逐一分析：

当归：当归性温，具有补血活血、调经止痛之效。适量食用当归，的确有助于气血运行。但过度食用，尤其是对于实热体质者而言，则可能造成气血郁滞，阻碍气机运行，进而引发腹胀不适。

桂圆：桂圆性温，具有补益心脾、安神益智之效。少量食用桂圆，可滋养身体，缓解疲劳。但桂圆糖分含量较高，食用过多易生内热，导致身体燥热，加重腹胀不适。

红枣：红枣性温，具有补血益气、健脾养胃之效。适量食用红枣，可补益气血，缓解气虚乏力。但红枣同样含有较高的糖分，食用过多也容易生内热，加剧腹胀。

枸杞：枸杞性平，具有补益肝肾、明目强身的功效。适量食用枸杞，可滋养身体，增强抵抗力。但枸杞中含有枸杞多糖等成分，这些成分具有补气固精的作用。如果连日食用枸杞，尤其是对于阳气旺盛者，则可能造成气滞血瘀，从而引起腹胀不适。

鸡蛋：鸡蛋性平，具有补益气血、养阴润燥之效。适量食用鸡蛋，可补充蛋白质，增强免疫力。但鸡蛋中含有较多的蛋白质，食用过多容易滞留脾胃，加重腹胀不适。

综合来看，连日食用当归桂圆红枣枸杞煮鸡蛋，可能导致以下问题：

气血郁滞：当归、桂圆、红枣、枸杞均性温，食用过多容易助长体内热气，导致气血运行不畅，气滞血瘀。这不仅会导致腹胀不适，还可能引起其他不适症状，如头痛、胸闷、口干口苦等。

内热积聚：桂圆、红枣、枸杞均含有较高的糖分，食用过多容易生内热，加重腹胀。当归性温，也能助长体内热气。久而久之，内热积聚，不仅会引起腹胀，还会引发其他症状，如口舌生疮、牙龈肿痛、小便短赤等。

脾胃运化不利：鸡蛋中含有较多的蛋白质，食用过多容易滞留脾胃，阻碍脾胃运化。这不仅会导致腹胀，还会引起其他消化不良症状，如食欲不振、恶心呕吐、大便溏泻等。

因此，建议你适量食用当归桂圆红枣枸杞煮鸡蛋，切勿连日大量食用。食用此类食疗佳肴时，应结合自身的体质和身体状况，选择合适的搭配和食用量。