夏天来了，天气热，人心也跟着烦躁正常。
你可以听听自己喜欢的音乐，到阴凉的地方走一走，让神经放松，缓解一下生活中的等等压力。
不过没不想跟人说话这有些过了，还是应适当与人沟通沟通，如果你是因为有什么事而恼火烦心，就最好与信任的人谈谈心。
望采纳，一样对你有帮助！
出去极度训练 还可以减肥 训练之中这些东西都会忘了 换来的是好身材好身体
心情不好一个人呆下也没事，不要管别人，等心情好了在聊聊天。
心境不够，经历不多，红尘未了，涉世未深！
听歌，看小说，要看喜剧类的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024