16岁女孩掉头发厉害 什么原因

16岁女孩掉头发厉害原因如下：
1、遗传因素
很多掉头发的患者刚出生时头发正常，到了一定年龄就脱发，脱发之后还不会再生，这种情况多数是由于遗传引起的。
解决办法：对于这种先天性脱发是没有办法让头发再次长出来的，大家直能通过种植头发、带假发或是帽子等方法来遮掩这一缺陷了。
2、营养不良
营养不良是导致脱发的一大诱因，由于体内缺少头发生长的营养物质，新陈代谢异常可引起发质和发色的改变。
解决办法：均衡饮食，注意营养的补充，多吃蔬菜水果，减少辛辣食物的摄入。

想的事情多，不注意饮食习惯啦，熬夜凌晨睡觉什么的都会导致过多过少的掉头发

一个小女孩，可能与头皮病理原因有关营养不良，如贫血，缺铁、缺碘如果去医院诊断是病理原因引起的，就要进行补血治疗，补充铁、碘等微量元素。日常掉发的话可以进行以下食疗：
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助，可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，固发防掉，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。

心事太多

有病了。