用牙线,更能有效预防牙科疾病。
医学界专家研究发现,牙线比牙刷更能预防牙科疾病。正常的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。每一个牙齿都有五个面,通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁,但牙齿间的污垢则难以清除干净,也就是说,藏在牙缝凹隙的病菌及牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢,刷牙是刷不到的,而事实上,这些部位偏偏正是细菌累积和牙齿疾病发生的地方。无数经验证明,只有牙线能胜任并充当这一领域的清道夫工作,它能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢,彻底地清洁您的牙齿,而且不损伤牙龈,安全可靠。/
使用牙线不会使牙缝变大,好的牙线是很容易进入牙缝的,剔后还会使口气更清新,牙线的把柄设计很重要,材质一定要好,这样不仅使用方便,而且不会伤到牙龈。 好的牙线产品,不仅是体现在牙线本身的坚韧不易断裂起毛、易滑入齿缝,它还应该是人性化设计的,如造型易操作、剔后口气清新,预防牙龈发炎等,现在多数带柄牙线产品尾部都带有尖头可用作牙签,但应注意尖头扎手或选用带尖头保护防扎手的牙线产品。
目前市面上销售的牙线产品价格参差不齐,产品质量及功能当然也大相径庭,一次性的用品建议还是不要选用价格低廉的,和嘴巴亲密接触的东西材料不要太差为宜,材料本身都不卫生、安全的东西是不应充当清洁护理用品的。
有人担心牙线在牙缝里进出,会导致牙齿的松动。其实这种顾虑是多余的。首先,正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过;另外,牙线的使用还可以通过按摩刺激牙齿周围的牙龈,增加牙龈的血液循环,从而达到预防或减少,乃至治疗牙科治病的作用;再者,现今的牙线是采用新技术、新材料、新工艺将其改良,使其坚韧柔顺,适应性强,安全性好,是以牙线才能在发达国家中迅速普及。在我国,牙龈炎和牙周炎的患病率极高,这与牙菌斑清除不彻底有着密切的关系,因此急待推广科学实用的牙线洁齿新方式。其实,火柴盒一般大小的牙线可以使用几百次,出差旅游,外出夜宵,随身带上一盒,对清洁保健牙齿大有裨益。
可以毫不夸张地说,牙线是一种十分出色的洁齿的工具,也是预防或减少牙科治病最方便理想的护牙用品。也许你以前从未听说过,或者是从来没有接触过牙线,然而,从现在开始你应该培养这样的好习惯了。只要能够坚持在三餐之后,刷牙之前使用牙线,并持之与恒,自然就能拥有一副令人羡慕的健康牙齿
不会,个人认为没什么必要。
牙线的功用和使用方法
牙线是由多条细小的尼龙纤维结合而成的。使用牙线能清除牙齿邻面的牙菌膜。
使用牙线能清除牙齿邻面的牙菌膜
刷牙只可以清洁牙齿表面,要清除牙齿邻面的牙菌膜,必须每日使用牙线。家长或护理人员亦可使用牙线叉协助孩子或有需要人士清洁牙齿邻面。
1.使用牙线方法首先取出大约20-25厘米长的牙线,结成一个圈。用双手的拇指及食指操纵一段约2厘米长的牙线。将牙线左右拉动,慢慢地让它滑进牙缝内。把牙线紧贴牙齿邻面成“C”字形,上下拉动,然后将牙线紧贴另一边邻面重复上下拉动的动作。
2.使用牙线叉方法牙线左右移动,慢慢“滑”进牙缝,把牙线紧贴其中一个牙齿邻面由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始,轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面同样由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始,轻轻上下拉动牙线清洁。
注意事项:如患有牙周病而引致牙龈萎缩,牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙,这情况下可选择使用牙缝刷代替牙线。
3.使用牙线常遇到的困难及解决方法难于操控牙线清洁牙齿邻面双手操控牙线的距离越大,牙线便越难操控。所以应将距离缩短至两厘米,并拉紧牙线,情况便会改善。后面的牙齿邻面难于清洁要将操控牙线的手指放进口内,才能够清洁后面的牙齿。不正确使用牙线以致弄伤牙龈正确地使用牙线是不会弄伤牙龈的。紧记使用牙线时,要将它慢慢“滑”进牙缝,紧贴其中一个牙齿邻面,由牙龈的最低点开始,轻轻上下拉动牙线清洁,这样便不会弄伤牙龈。牙线难于“滑”进牙缝牙线难于“滑”进牙缝可能由于牙石积聚的缘故。只需让牙科医生将牙石清除,情况便会改善。牙石清除后,切记每天刷牙和用牙线清洁牙齿。
牙线的正确使用方法
据资料显示:大多数人认真刷牙后也总会有30%~40%的牙面刷不彻底,尤其是那些牙齿排列不整齐的人,因牙齿里出外进,拥挤重叠,一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线的使用方法,就会弥补这个不足。
牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成,口腔科专用线一般涂有蜡,有些还涂有芳香剂和氟化物,
牙线大多是扁形的,
不宜太粗或太细,用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。
正确的使用方法:
(1)抽出一段牙线(约长30厘米),将线两端缠在左右手中指上;
(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线,两指间的距离约5厘米;
(3)用缓和的拉锯样的动作,将牙线拉入两牙之间,牙线轻轻通过两牙之间接触点,使牙线紧贴在牙面上,上下内外牵动牙线,嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出,
把牙线紧贴牙面成"C"字形,缓和地从牙根向牙冠方向移动,即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次,直至牙面清洁为止。
(4)拉锯样动作取出牙线后,漱口,以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。
注意事项:
切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,
保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
不会不会不会(那么细 你牙齿本来就有缝隙的) 有有有非常有