怎样自我解脱烦恼？

其实说实在的要解脱烦恼是不可能的，每件事情的发展都会存在它的隐患和烦恼。我们只能说如何去战胜它。只有战胜了它，我们才是英雄。其实烦恼并不可怕，它是来磨练我们的意志力的，i可以回想，以往的认为很烦很烦的事情，现在看来那其实没什么大不了的。其实同样道理，你现在面临的每一个困难其实都不算什么，要学会自我勉励。把事情看开了，你自然不会因为有烦恼而烦恼了。

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。. 日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*

凡是想开些，哪有过不去的火焰山？
开心过一天，苦恼也过一天，你选哪个呢？
还有了，工作有苦恼，其他事情就没苦恼了？就是玩也有苦恼的
所以，祝你开心！！！

骑车在城市中漫无目的的游荡