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征兆一:眯眼
当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。
征兆二:揉眼
看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。
征兆三:眨眼
频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些。
征兆四:歪头
常发生的是歪头看电视,也是由于在歪头时,可以减少部分弥散光线的干扰和影响,有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
征兆五:出错
远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常须借别人的笔记来抄写等等。
征兆六:凑近
常常表现在看电视时往近处凑,尽量靠近电视机,看书写字时。趴得很近、很低。
征兆七:扳眼
少数孩子在看不清远处目标时,常用手在外眼角,用力将眼角皮肤向外扳扯,达到同歪头眯眼一样的效果。
征兆八:斜眼
部分近视孩子合并发生外斜视,一只眼看前方时,另一只眼偏向外面。所以,发现眼斜时也一定要先查视力。
征兆九:抱怨
由于视力不稳定,一些孩子会抱怨教室光线太暗,或说因黑板反光看不清,还有不少孩子说晚自习时视力差等。
征兆十:皱眉
皱起眉头,企图使双眼都“用力”,以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球,反而使近视眼的发展速度加快。
现在近视的人越来越多,近视的年龄也越来越小,很多孩子早早的就近视了,因而当孩子出现以上征兆的时候,家长一定要引起重视。
一般常用的保护视力,预防近视的方法有:
1、在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟,用眼后要及时休息10分钟左右,做做眼保健操,看看远方绿色的景物,或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足,柔和。不能在强烈的阳光下学习,可以选用无频闪的灯,如白炽灯就不错。
5、饮食均衡,不要挑食,多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物,都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,预防近视的发生。一般医生建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能很好的保护视力,预防近视的发生。
近视眼的主要特征是:看远处东西模糊不清,看近处东西清楚。
如果得了近视眼,就戴一副合适的眼镜,避免程度加深。平时要养生良好的习惯。比如,看书时不要看得太近,更不能睡着看。 读写姿势要端正。
其次吃饭的时候,多吃点胡萝卜、鱼等,补充维生素A,少吃甜食。
上网的时候,电脑光线很强,注意让眼睛休息。你可以眺望远方,看一些绿色的景物。这样有助于视力调节。
1.视力:近视眼最突出的症状是远视力降低,但近视力可正常。虽然,近视的度数愈高远视力愈差,但没有严格的比例。一般说, 300度以上的近视眼,远视力不会超过0.1; 200度者在0.2 ~ 0.3之间; 1.00D 者可达0.5,有时可能更好些。
2.视力疲劳:特别在低度者常见,但不如远视眼者明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近,集合作用不能与之配合,故多采用单眼注视,反而不会引起视力疲劳。
3.眼位:由于近视眼视近时不需要调节,所以集合功能相对减弱,待到肌力平衡不能维持时,双眼视觉功能就被破坏,只靠一眼视物, 另一只眼偏向外侧, 成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差,且发生偏斜较早,可使偏斜眼丧失固视能力,成为单眼外斜视。
近视最直接的特征就是看远视力下降,或者需要眯着眼或者斜着眼才能看清楚,长时间获取远处的信息,比如看黑板,眼睛容易疲劳或者酸涩。这是日常生活中比较容易能注意到的现象,如果出现类似现象建议及时到专业医院检查,希望可以帮到你。
假性近视一般是由于长时间近距离工作、用眼姿势不良、光线过强过弱等导致眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退的现象。这种情况我们称之为假性近视。假性近视一般都发生在真性近视的前面,如果不注意治疗,很快就会变成真性近视。真性近视则要比假性近视复杂,真性近视不仅仅是睫状肌疲劳,而且会发生眼轴增长、眼底发生病变。所以真性近视眼目前还无法彻底根治
真性近视眼无法根治 如何正确治疗?
近视后需尽早治疗,一般近视后最好到专业的眼科机构进行全面的眼部检查,通过验光确定眼睛近视度数,并配戴合适的眼镜进行矫正。不过,青少年与成年人的治疗近视的方法有一定的区别:
青少年:配戴角膜塑形镜 延缓眼睛近视度数
在18岁以前,青少年的度数不稳定、容易增长,仅配戴框架眼镜是不能阻止其眼睛近视度数的。这时最好配戴角膜塑形镜,只需夜间睡眠时配戴,次日即可恢复正常视力。戴角膜塑形镜能明显延缓近视的进展。配戴框架眼镜的青少年每年增长68度,配戴角膜塑形镜的青少年每年增长16度。
成年人:做手术告别“近视状态”
成年人视力趋于稳定,经检查眼部条件合格,则可以通过做近视手术告别“近视状态”。目前主流的近视眼手术主要有两大类,一类是准分子激光近视手术,一类是晶体植入类近视手术。前者是通过对角膜的塑形来达到纠正视力的目的,目前最好的术式为飞秒激光近视手术;后者是通过将人工晶体植入眼内来纠正视力,目前最好的术式为ICL/PICL。任何手术都是有风险的,如1%左右的存在近视眼手术后视力回退、短期的干眼症等。
有很多孩子一发现近视即时3、400度数,治疗近视最好方法是预防和避免孩子近视。1、青少年需多参加阳光下的户外活动,研究表明,每天3小时的户外活动,近视就能有效控制;2、控制近距离用眼的时间,看书、写字的时候每隔45分钟就要休息15分钟;3、有条件的家庭最好每半年为孩子做一次视力筛查。
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