大脑营养不足.要补营养和运动但你这问题不能剧烈运动要走不能跑.每天的营养要达到你需要的营养.每天的运动要达到72分钟以上.营养要吃高蛋白的.不要吃高脂肪.半个月之后你就有好的感觉了.你提出的那种左边头皮会发麻.后颈也酸痛的现象就会消失了.你自己要好好掌握以上的条件哦.祝你早日康复永远健康!!!