我也是一直在学习健美操。
我们学校有个健美操队，从大众等级套路学起，平时老师也教啦啦操，街舞。
在编排时，还可以加上些搏击，拉丁，有氧舞蹈 的元素。
健美操是多元化的。
你在自我锻炼的时候 除了对动作的准确性的锻炼，还要找找自己的兴趣，比如我现在很喜欢爵士舞。自己下了很多视频在学。
我是学健美操的，只是你说的自我锻炼是指能力方便还是指技巧呢？
我也是一直在学习健美操。
我们学校有个健美操队，从大众等级套路学起，平时老师也教啦啦操，街舞。
在编排时，还可以加上些搏击，拉丁，有氧舞蹈 的元素。
健美操是多元化的。
你在自我锻炼的时候 除了对动作的准确性的锻炼，还要找找自己的兴趣，比如我现在很喜欢爵士舞。自己下了很多视频在学。
恩。。加油哦。。
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