侧睡大腿与身体呈100-120度，大腿与小腿呈60-80度，两腿并拢，尽量开门开窗，改善通风，睡前多喝水。
我小时候也是如此，妈妈于是在睡觉前用透明胶把我的嘴巴贴上，现在竟然改好了。
睡觉的时候(还没睡着) 张开让嘴巴疲劳后闭上就睡觉 会好的!
用火柴把鼻孔撑开就可以了
呃...广告上好象有买治疗的东西
