我也是这种情况。特别是每天早晨刚起的时候，直接不敢动。我经常揉揉，过一段时间不知不觉就好了。因为这不是病。硬伤，需要身体自我恢复。
我前几天打球时大腿也被人膝盖撞了下 也是不肿但很痛 也没有管它过几天就好了
应该是肌肉拉伤了,这个要小心静养,不能做剧烈运动!
应该是肌肉的问题，正红花油擦一下，做按摩。
用热毛巾多敷痛点，平时在痛点处多做按摩。
