我这样的行为算不算心理有疾病 - -

　　你好：
　　感谢你邀请我回答此问题。
　　这是非常典型的强迫症。具备了强迫思维与强迫行为的双重表现模式。以重复的，强迫的，单一的，有规律的，固定的思维以及行为为特点。而且，是非常典型的强迫症。要求自己保持理性，物件情洁，做事有效，行为有序，潜在的担忧秩序混乱，自我格式化暗示，强迫性幻想（非病理笥），是你的主要表现。
　　无论你提到了黑板如何，走路如何，默念数字，涂改错误，还是其后所提到的担忧发生不好的事情等等，都是附带的表现。中心的问题在于自己希望通过自己的控制，来让自己的生活顺意，并且，在自己控制的条件下，可以取得不错的成效。这是一种习得式的行为与思维习惯。一般来源于模仿家人，或者是受家人的严格影响。强迫症有非常强烈的家庭因素在其间。往往发现家庭成员如果过于追求美完，追求原则，追求规律，追求干净，追求有序等等，那么，子代的孩子受影响就比较大。即使父母没有表现出这样的行为特征，也会因为将这些条件强加在孩子头上，而间接地培养出孩子的强迫思维与强迫行为。
　　当然，还有另一个问题是值得我们注意的。那就是为了逃避惩罚而间接地养成这样的模式。有的时候，强迫行为与强迫思维是为了减少自身焦虑的办法。譬如，你提到的默念数字，或者是走路的时候会数东西。我举一个例子：A做作业之前需要随便翻开一本书，如果翻到有2的的数字的页面，A就觉得自己今天一定会什么事情都很顺利；如果翻开没有2的页面，将会出现不好的事情。其实这是一种表面现象。实际上，A是通过了自己的强迫暗示，来自己“提升”或“降低”自己的能力。因为数字成了一个强烈的辅助性压力工具。当没有翻到2的时候，A可以告诉自己：“我的成绩没有做好，是因为我没有翻到2。”A并不是不知道翻得到翻不到2与本身的成绩没有任何关联。只是因为A担忧自己如果没有这种强烈的精神支持，将会不知所措。因为A所担忧的，不是成绩的问题，而是成绩失败之后面临的家人责罚或者是自我责罚。
　　一般来说，青春期的时候，是强迫症等心理问题起始的时期。这个时期的未成年人，由于带有家庭的影响，又带有自身的期望，同时还有自身的性格特征，以至于会通过多种表现模式来化解自身的压力。实际上，我们可以说，强迫症的表现，是因为它可以减轻我们自身存在的压力和焦虑。它是一种我们自己演化和推进的结果。如果我们不存在压力，那么，我们自然就不会以强迫症表现出我们的“内在压力”。这种压力来自于何处，每一个人都不会是一样的。我上面也提到了一些。而你最后提到的故意打乱了房间再重新整理一遍，其实有三个意思。第一个意思是：“我真是烦透了，我真的烦透了。这种死板的生活，真是折磨人。”你本身并不一定会意识到自己有这种想法，因为强烈地要求自己去怎么样做事，就相当于是一种否定了本身的理性与感性，而是通过变相的方式来表达内心里的不满。所以，你在打乱房间的同时，所代表的不仅仅是内心里的焦虑与烦躁，更多的，是渴望自己不要这么刻板——毕竟它并不是好的感觉；第二个意思，同样也是来源于自己的内心感受。因为你已经渐渐习惯了一种有序，一种可控的生活，以至于你在打乱之后，不得不回归到你本身的行为和思维模式当中。我们都说，习惯是人的第二天性，而真是你，养成了自己的天性，所以，你不可能打乱它，最终还是要按你原本的要求再整理好；第三个意思，则是更潜隐的意思，那就是：“看吧，我可以很好地控制我的生活。”这是一种自信的变化。也就是说，打乱是你自己打乱的，整理也是你自己整理的。无论它是乱了，还是它整整齐齐的，都是你的功劳。通过打乱再整理，来证明自己确实可以很好地控制自己的生活的很多方面。这三点，是很明显的。但是，我之所以会说出来，是因为每个人并不一定会获知自己所做的事情的意义。
　　还好。只是青春期早期。所以，处理起来也比较简单。一般采用认知行为处理一下就可以了。我个人建议，不要找学校的心理老师，因为他们不具备这样的能力，除了说道理，基本没有什么大的作用。药物也不需要服用了，因为没有服用药物的必要性。通过认知行为治疗师的介入，可能性让你很清楚地意识到自己的问题的根源，并且合理地接纳自己的“不同部分”。换句话来说，就是：“让自己可以更好地按自己的想法去突破自己，去成长。”这样的工作时间不会太长，一般三个月就足够了。而且，请不要担忧，可以和家人谈及此事。因为很多家人并不清楚自己的孩子在面临着什么样的问题，承受着什么样的压力，再加上你们认为家人不会支持你们，不会理解你们，所以你们彼此瞒着隐着。但是，我应该提醒你一下，青春期早期所发现的很多心理小障碍，都不会难处理。但是，如果时间再拉长一些，起理起来就比较麻烦了。所以，现在，你也开始步入初中生活了，学业压力将会越来越大。趁着现在的问题相对单一，可以趁着和家人提及，并且，一起去面对心理治疗师（我想，和你的父母一谈，对于解决你的问题也是非常有帮助的）。
　　每一个人，成长的过程当中，都会面临着千千万万各不相同的问题。我们就是这么差异巨大的个体。为了自己更好地成长，为了让自己更舒服地成长，为了让自己更健康地成长，为了让自己更轻松地成长，我想，有的时候，我们不得不借助于别人给予一些帮助。问题不算大，去吧，中学生。祝你好运：）