不经常运动的人如果这样的运动运动之后往往会浑身酸痛不舒服没事的，休息几天就恢复了至于头痛肯定是你泡温泉出来感冒了吃点感冒药就好了实在不行的话最保险的就是去医院检查了祝你恢复健康
爬山太累了，要不你就是感冒了，发烧吗？吃点药吧
正常 休息几天就好
泡多了会虚弱，不常运动爬山会累。
万通筋骨贴，那通往哪贴~~~~
疲劳，泡温泉对人也是有消耗的。。
