补钙是一方面,建议你多做点运动,各方面的。篮球啊,羽毛球啊都可以,闲着还可以压腿拉筋,还能完美体型。我像你那么大的时候成天乱跑,篮球羽毛球单杠双杠各种能玩的都没少玩,所以一直在慢慢的长个,一直长到21,虽然很慢,每年就一公分,不过也很满足啦
你才17岁 按理是还可以长个子的 但是这跟你吃不吃钙镁片无关
重点是平时多运动 还有放轻松点 女孩子么 本来就长得慢点
其实你一直在长高 只不过自己没感觉罢了 呵呵~
很多女孩子都是上高中才开始长个子的 不用担心
我也吃过,没啥变化,其实我觉得这和吃钙片之类无关
长个子是一方面,但是在长个子的同时,骨头也在长,你应该相对应的去补充你所需要的钙
应该多运动
不能