预防视力加深，应选用什么样的眼镜

根据你的情况：
一、将你的实际度数减低一百度以内配镜(降低过多会造成离电脑太近)，可以降低眼睛的疲劳度。
二、如果经常开车，为安全起见要按实际度数配一副眼镜开车用。如果嫌麻烦可以配一副"渐进多焦点"镜片解决频繁换眼镜带来的麻烦。(这种镜片有点贵)
三、适度用眼很重要，长时间看近处造成的眼睛疲劳，必然导致度数增加。(可以每小时让眼睛休息几分钟或做一下眼保健操，如果不能坚持的话就无解了！)

我也是的，一配眼镜视力很快就下去了，现在已经是第五副了。
个人建议你要注意眼镜，不要让眼睛磨花，也不要脏着来带。
至于度数的问题，如果你还是在发育中，视力不稳定，应及时矫正。每半年做定期视力检查。
如果已经是成人了，视力比较稳定，度数刚好可以。
备一瓶眼药水，疲劳干涩时可以滴，看看绿色的植物。
眼镜的材料和验光的技术也是非常重要的。

我给你说说吧
250度以内，最好别老是带，对你没有好处。250度以上，你最好别摘了。低度近视老是带，对眼不利，250度以上，如果老是不带，你的度数会飞速的涨的，因为250度以上，不带眼镜，极其容易疲劳的。配镜子少配度数，这个是胡扯的。
告诉你为何民间流传眼镜越带越坏的流传吧
第一个问题就是我上面说的，低度近视，尤其是100度的，带眼镜确实不是很好，加重负担。
第二个，中国早先配眼镜的时候，质量超级差，都是手工磨的，很不准确，所以，不合格的眼镜越带越坏啊。但是现在都是一体成型的机子造的了，所以没什么大问题了。你放心的按实际度数配吧，配好后，一直佩戴吧。我就是因为200度的时候没有及时的佩戴，导致飞速涨度数的。我现在除了睡觉，没有不带的时候

其实我看大家都有一个误区...觉得配足会加深得更快...其实不配足才会加深得快....因为度数不够用..所以你看东西会眯眼...加深眼镜的调节力...这样才会加深的....
不过如果是专门对电脑的话适当的低一点是可以的..因为用电脑等于是近用了...近用的度数要比远用的底数低.....
或者配个渐进多焦的也不错...可以纠正视力的/....或者配一个好的镜片....像依视路的宇宙片很多度数都偏浅...可是你看得却更清楚更舒服...长时间下来的话度数还有可能降低的!!!

成年人度数增长的机会不大，配得好或者配的低都可以，度数不会因此而增长或者减少。因为度数不是戴眼镜戴出来的，是长时间近距离读写造成的