我是女生！暴饮暴食、一个月还没够就肥了十斤！我是不是有病啊？我很想瘦！我都不敢见人了

2024-12-20 10:59:55

推荐回答（6个）

回答1：

没病的，完全是吃得多不运动造成的，记住早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐

回答2：

如果你不是针对某种食物非吃不可的话，暴饮暴食不是病。上网查一下身高体重的标准值，结合自身当下体重制订一个瘦身计划。我就是跑步，跳绳，做仰卧起坐，两个月效果明显。科学的计划+坚持的行动+健康的饮食=成功！

回答3：

如果是秋冬交替的季节算是正常的，
人都是这个时候吸收能量，然后明年初就又瘦下来了、

最近我也胖了好多-..

回答4：

因为什么暴饮暴食，如果是心情不好的话，这是自然现象，可以理解，不算病。但是如果莫名其妙就这样了，建议还是咨询一下医生吧

回答5：

通过记录自己的饮食可以帮助你发现问题。

使用棒点预算帮助你精确享受美食，边吃边减重@！

回答6：

是不是心情不好，调整好心态，建议你去健身房运动下，健身房环境、一些减肥项目也许可以让你更轻松减肥。