1饮食结构不好，饱足感太差，建议增加富含蛋白质和膳食纤维的食物，延长饱腹感，2消化吸收太快，这种情况建议，饭前饭后喝点水，调整吃饭顺序，先吃蔬菜和肉类，最后吃主食，就可以降低消化速度
刚吃完饭就容易饿是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。
建议:去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等。
建议查甲状腺功能（甲亢会导致人体代谢旺盛，消耗能量较多），还有血糖（高血糖者多饮、多食、多尿、体重减轻，还有很多不典型的症状）。
出现这种现象一般有几种情况：
1.可能有轻度的胃肠受寒，也叫胃肠感冒，吃过饭后也会有饿的感觉，这种情况只有去买点去寒的藿香正气丸就行
2.可能有轻度的胃炎发生，胃酸过多，也会有这种现象，就要主动地去看医生。
压力大.就是吃完饭后,
做功太多,消耗体内的食物.
所以就会肚子饿.
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