(左撇子运球该不该练右手)重点 怎么练 有什么方法

需要 原创
2025-01-01 03:14:42
推荐回答(4个)
回答1:

得练!
因为这样不仅可以提高技术而且可以改善身体协调能力
左右手交换运球是最简单有效地方法,强化的方法是右手单手体前连续变向!和左脚起跳右手上篮!左手运球打档,右手连续拍两次球 拉回左手 如此反复!~
今年的状元沃尔其实就是个左撇子 表现很优秀,他是习惯性左手控球,扣篮,但是是右手投篮,这样的技术特点 防守队员防起来很困难!`

回答2:

hoho,我就是左撇子,我是追求极端的那种,只练左手,三分球十投六中,罚球十罚九中。
不过如果你想全面发展的话,我的意见是,在左手已经十分熟练之后,再练右手比较好。
想练右手基本就是这么几点吧,没什么速成办法的,无非熟能生巧:
1、平时没事就用右手运球,多运球可以增加球感
2.、晕的差不多熟悉之后可以尝试练习右手上篮,就向自己当初练习左手上篮一样,多多练习
3、上篮练熟悉之后就可以尝试右手近距离投篮,基本就ok啦

基本就是运球,上篮,投篮这个思路~~~

不过总的来说,左撇子做灵活的肯定是左手拉,所以左手一定不要荒废,之所以练习右手,只不过是为了给自己在突破或者得分上多一种选择,但是一个球员最基本的运球和得分还是要靠自己的强侧。不过从长期来看的话,两个手都练熟悉,也是很有必要的啦。

回答3:

练习运球不管你是不是左撇子,方法是一样的。我联系左手运球的时候。左手球拍在地上时候,左脚踩在地上。跟右手运球一样的,自己可以慢慢的把右手运球解剖一下,脚步拍球动作,是不是这样的。那只手球拍下,那只脚脚踩地上。慢慢来,运球慢些,熟了的就快了。我就是这么练的!你可以试下。有效果就给我分数!

回答4:

可以试试