枸杞和什么泡水喝补肾

补肾,可以喝枸杞菊花茶,枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效,菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。枸杞红枣茶,最适合用来消除疲劳,还具有温暖身体的作用。桑椹枸杞茶,具有滋阴补肾,止咳生津的作用。山楂枸杞茶,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。

枸杞性平，服含有多种利于人体营养的成分，本身具有补肾益精的功效。枸杞菊花、枸杞山楂和枸杞红枣泡水都非常适宜大众饮用，可以补肾还能护肝、消除眼疲劳，适宜上班族长期熬夜的人群饮用；枸杞桑葚一起泡茶可以补肾和止咳，适合有咳喘的人群；枸杞黄芪补肾明目，适合体质虚弱的人群；枸杞决明补肾适合易疲累的人群饮用，但是肠胃不好的人要少量饮用枸杞决明。除此以外枸杞和杜仲、桂圆等很多药材搭配，长期饮用也都有着很好的补肾效果。

枸杞子可以和补肾壮阳的药物相互搭配，泡水口服可以达到强壮肾阳的目的，临床上比较常见的中药有枸杞子和淫羊藿搭配，和锁阳搭配，还有鹿茸、肉苁蓉、肉桂、菟丝子、女贞子、黄精等都适合。

枸杞配什么喝能补气壮阳，这一点对于阳虚的人所要考虑的一个问题，一般情况下枸杞子它是一个清肝明目的中药食品，它能够清肝明目，能够调节人体的阴阳平衡，它本身来说并不能够调节阳气，实际上它有清火的作用，那么需要增加一些阳气的药物，像淫羊藿、人参，还有桂圆，那么就可以调解人的脾阳和肾阳。

对于有些像常用的把枸杞子泡水喝，实际上再奉劝大家一句，枸杞子在泡水喝或者把它嚼吃以后，泡水喝是达不到用到枸杞子它的成分的，枸杞子它的真正成分是在它的籽，所以要把枸杞子嚼服，才能够起到作用，或者枸杞子把它剪碎泡在酒里面可以起到作用。

所以奉劝大家如果在饮用枸杞子的时候，把枸杞子剪碎然后与淫羊藿或者人参、桂圆一起泡酒喝，非常好的补肾壮阳的食品。

所以希望大家在做一些调养的时候，一定要询问医生，还询问一些药师，他们知道怎么样进行调养，怎么食用这些药品。

枸杞和菊花泡水喝补肾。

枸杞泡水，每天喝点，补肾益气，美容养颜，还增加精气神