怎样去区分友情和爱情？

1、评估感情的强烈程度

花点时间想一想自己的感情，看它到底有多么强烈。朋友和恋人有时可以给你带来同样的情绪，但是对于你爱的人，这些情绪可能极其强烈。通常某个人让你情绪波动越大，你爱这个人的可能性就越大。

举个例子，你可能因为和某个朋友一起开怀大笑或者促膝长谈而产生了一种很微妙的感觉。而当你爱上某个人的时候，这些感觉会变得更加强烈，你甚至会兴奋或者头晕。

2、注意身体反应

身体可以帮你了解自己的情绪。当你和有感觉的人在一起时，心跳会加速，心里会七上八下。你甚至会紧张、慌乱，不由得傻笑和出汗。如果只是普通朋友，你应该不会出现这样的反应。

和朋友见面时，你大概也会激动，但是不会因为见面或者拥抱而出现很大的生理反应。和你爱的人在一起时，你很难控制身体反应。你的手心会出汗，声音会颤抖，心跳会加快。

3、将你们的关系和其他人的关系作对比

比较一下你和这个人的关系与和其他朋友的关系有什么区别。朋友通常很多，你爱的人却只有一个。你可能会格外看重和这个人的关系，你还可能觉得你们之间有着某种羁绊，你可能受不了一天不跟这个人说话。

如果只是朋友，一两周不见面应该也没有问题。对于你爱的人，你往往觉得一日不见如隔三秋。

4、所有的爱情需要牢固的感情基础，而友情却不一定

每段爱情都必须有牢固的感情基础打底，从相识到相知再到相恋，甚至走入婚姻。这些都是两个人共同的经历和感情基础。但是友情却不一样，有时候两个人只是因为兴趣相投，聊天投机就可以产生友情。

友情是家人般的关爱和关怀。爱情是男女二人感情的碰撞、交流、升温。爱情是自私和占有，它不容许第三者的插足和亵渎。友情是多面的，而爱情是单一的一对一的情感。

爱情是自私的处处为自己着想的！
友情是无私的处处为别人着想的！
爱情会让你掉眼泪
友情却可以为你擦掉眼泪
爱情是伤害友情是安慰....
人为爱情可以出卖友情
但很少有人为友情出卖爱情
所以说爱确实是自私的！不容共享...