如果穿了运动鞋的话最好还是穿袜子的好，因为袜子本身具有吸汗、防摩擦的作用，一旦出汗，脚会很难受。
袜子具有保护脚底部的作用，令脚心温暖适度，不受凉，为了健康着想的话，最好还是穿袜子的好，毕竟脚舒适了全身都会舒服。
其实穿不穿袜子还是看个人习惯吧，只要自己觉得舒服就好了，但是不主张那种为了追求好看而故意不穿袜子的行为，比如大冬天还要露脚踝的。
不穿没事的，一般休闲鞋里的垫子都非常软的，也不粘脚，只要没有大量出汗，是感觉不到有什么异样的。
穿不穿袜子其实还是看鞋子的透气性吧，对于运动鞋这种透气性较差的鞋，就应该在方便的时候给脚透透气，所以尽量还是穿袜子的好。
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