你好,腰椎间盘突出症的主要问题是突出物压迫神经根，及随之而产生的神经根周围无菌性炎症。治疗的关键是解除突出物对神经根的压迫，消除无菌性炎症的化学刺激，且不增加病人痛苦。临床上治疗方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。轻的话可以采用牵引，理疗，红外线,推拿
按摩治疗。如果严重就需要手术。
你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙，多晒太阳。注意不要太劳累，静养很重要。如仍有疑问请点击查看医生信息，其中给我的诊室留言，我会尽快回复的。最后祝早日康复！
腰椎间盘突出是一种常见病，易复发。它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状。
早期腰椎间盘突出，症状轻微，不需要做特殊的治疗，注意休息，避免劳累，适当的锻炼。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓此病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出。
常用的治疗方法有药物，牵引，手术，针炙等。
患者要注意饮食调养，多食含钙，蛋白质，维生素的食物。戒烟酒。详询Q
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