只要你遵行下面的方法，只要年龄不超过28岁仍然有机会再增高一点， 青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着洞闭羡比吃什么增高药要好百倍千倍。 。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收我原来尝试过不少的增高药没有效果，原本以为我的身高就要在165度过的时候，没有想到无意间看到的【 动之长】 这个工~种~号。用了里面的拉伸方法拯救纳拍了矮小的我，自己长高后并态指且把我的表弟也介绍了过去
