可以起到补血、补肾壮阴,明目活血,补肺缓筋等功效,清肝润肠，养血安神。四者合用、滋补肾精的作用。红枣有补中益气,滑湿益精。黑豆有解表清热、补虚黑发之功效、养血平肝，缓和药性的功能糯米滋阴补肾,原产黑米健身暖胃
