甘油三酯3.6需要吃药吗？

一般来说，这个水平的甘油三酯是不需要服用药物的，可以先通过生活方式干预。具体做法就是：控制饮食，提倡清淡饮食，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物，多吃水果蔬菜、全谷类食物，适当补充蛋白质；适当运动，以有氧运动为主，建议每周做5次以上的运动，每次运动30分钟以上；戒烟戒酒，规律作息，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
甘油三酯是血脂的组成成分之一，临床上作为一项重要的血脂常规测定指标，与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。甘油三酯的正常范围是小于1.7mmol/L，当其大于这个数值且胆固醇水平正常时，就会被诊断为高甘油三酯血症。所以，甘油三酯3.6mmol/L是升高状态，需要干预。
一般来说，当甘油三酯＞5.6mmol/L才考虑服用药物。阿昔莫司（益平），可有效降低甘油三酯，且不影响肝脏和血糖，肝肾功能不全和糖尿病患者可用。大部分患者通过调整生活方式，可以将甘油三酯降到正常水平。如果通过生活方式干预3个月后，甘油三酯降低不明显，也要考虑服用药物；另外，如果存在高血压、糖尿病、冠心病等疾病，即使甘油三酯没有超过5.6mmol/L，也要考虑药物治疗。

甘油三酯是我们血脂检查中的一项重较要指标，通常不同的检验机构会有不同的推荐值，但通常不会相差太多，一般说来，超过1.7就算是超标，而超过1.7，不超过2.3，属于边缘升高的情况，超过2.3的情况，就属于明确的甘油三酯升高的问题了。因此，单从甘油三酯水平来看，3.65可以说是明确的甘油三酯偏高的情况了。

超出这个值怎么办？先别急，先问一下，在测甘油三酯之前，你有没有干这几件事——

1. 前几天饮食吃的太油腻了吗？

2. 前几天有没有大量饮酒，特别是烈性酒？

3. 体检前一天有没有吃宵夜，确认保持空腹超过12小时以上了吗？

4. 有没有过度节食？

为什么要问这些，因为在血脂检查指标里，甘油三酯是最容易受到外界环境因素或生活因素影响的一个指标，上述的这些因素，都有可能导致甘油三酯的异常升高，如果您确实存在这些问题，不妨保持正常饮食2周以上，再去复查一下甘油三酯，看看甘油三酯是不是降下来了。

如果不存在上述问题，正常空腹检查，甘油三酯确实是在3.65左右这个水平的话，也不必太过担心，这种情况，还算不上重度的甘油三酯升高，对于轻中度的甘油三酯升高，最好结合其他的血脂指标来判断风险大小，如果总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇等指标都正常，那么对于这种单纯甘油三酯高的问题，可以通过生活调理干预的方式来控制，而不用急着吃药。而如果其他指标也有异常，甚至低密度脂蛋白胆固醇出现了超过4.9，或总胆固醇超过7.2的情况，就应该在生活调理的同时，尽早的启动药物治疗来控制血脂水平了。

重点说一下甘油三酯高的生活调理，甘油三酯的测试数值受生活因素影响最大，因此生活调理对于甘油三酯的降低效果往往也最明显，通常对于甘油三酯高的问题，以下生活方式都有助于降低甘油三酯——

1. 清淡饮食，低脂低糖饮食；

2. 戒饮烈性酒；

3. 戒烟；

4. 有肥胖问题的朋友控制体重，减肥；

5. 加强和坚持运动；

6. 不熬夜，保持良好作息。

总之，健康良好的生活习惯，是调理好甘油三酯的基础。

甘油三酯属于血脂的一种如果甘油三酯达到3.6毫摩尔每升，我们则称为高甘油三酯血症。甘油三酯受饮食的影响比较大，所以一般我们在检查之前，建议患者提前三天清淡饮食，检查的当天要空腹检查，如果达到3.6毫摩尔每升以上，我们一般建议可以先去医院再次复查一次血脂，如果仍偏高，可以通过饮食运动减轻体重，控制脂肪肝等方式。

　　2~3个月之后，再次复查血脂，如果血脂仍然高的话，我们在建议口服将甘油三酯的药物，常用的药物是贝特类如非诺贝特，烟酸类如阿西莫司，一般都可以达到很好的效果。 血脂化验的甘油三酯要高一些，现在人的生活好，一般摄入的热量多了，慢慢就会出现高血脂，脂肪肝等所谓的富贵病 。
意见建议：可以先进行饮食控制，平时少吃一些高热量、高油脂的食物，饮食规律，多运动，需要长期坚持运动，不能三天打鱼两天晒网，这样坚持一段应该就好了。

甘油三酯3.6是有点高的，正常在1.8以内，先可以通过饮食调整看看能不能降下来，不行的话再吃药。

有明显的高脂血症的情况，但是目前可以不用服药治疗，这往往是由于高脂高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的。