很多人早餐喜欢吃油条豆浆,早上吃油炸的东西会对身体有什么危害?

2025-01-25 17:46:54
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回答1:

导致肥胖

油炸食品,不管是洋快餐,还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香,吃在嘴里爽,可装进肚子后,高脂肪不利于消化,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖。在这个以苗条为美的社会,宁愿饿死也不能胖着活。而且肥胖也会带来更多健康问题。与其天天花钱减肥,不如控制下你的饮食。什么?你现在正在减肥?我靠,那你还敢吃油炸,找死啊?

产生有毒有害物质


油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后,其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体,毒性较强。大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺,俗称丙毒,是一种致癌物质。英年早逝,肯定不是众位大侠的心愿,那怎么着,不吃不就完了嘛。

营养素严重破坏

食物经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素,如维生素A、胡萝卜素和维生素E,妨碍人体对它们的吸收和利用。


铝含量严重超标

不少人早餐时经常食用油条、油饼。但由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害,铝是两性元素,就是说铝与酸与碱都能起反应,反应后形成的化合物,容易被肠道吸收,并可进入大脑,影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。另外,做油条时的面团经过明矾处理后,碱性很高,使维生素B1都损失掉。现在的油条应该不会添加明矾了。

诱发疾病

油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物会引起消化不良,以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐,腹泻,食欲不振等。常吃油炸食品的人,由于缺乏维生素和水分,容易上火、便秘。你是否也有这些症状呢?不信,停止一段时间不吃试试!

回答2:

油条配豆浆可以说是我们大多数人的早餐标配,因为其简单方便,而且还美味。但是我们也应该知道油炸的东西吃多了也不好,对人身体健康会造成很大影响,下面我们来一起了解常吃油炸东西的危害。

首先吃油炸食物不容易消化,多吃容易得胃病。  儿童的胃肠功能尚未完全发育,进入胃内的高温食物会损伤胃粘膜并引起胃炎。  油脂在很高的温度下会产生一种叫做“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。很多经常吃油炸食品的孩子会感到胸闷,甚至恶心甚至呕吐或消化不良。  一些孩子在吃油炸食物后不能吃一顿饭以上。我们也应该知道在高温下反复使用油会产生致癌物质。  许多家庭习惯于储存和再利用油炸食品油,这对他们的健康非常有害。  

其次容易使人增肥。一方面,油炸食品大多数都是肉类,含有大量脂肪;另一方面,所用的油也含有大量脂肪,这将使你消耗过多的能量,并导致脂肪在体内积累,这对你的健康不利。  引起心脑血管疾病 , 过量摄入油脂导致的脂肪蓄积在各种器官周围,从而限制了各种器官的功能,进而导致高血压和冠心病等心脑血管疾病。   

油炸的东西香,但是任何物质都有其另一面,可以选择隔几天吃油炸的,隔几天吃一些清淡的食物,这样做,有助于你养成一个良好的饮食规律,让你的身体保持健康。

回答3:

油炸食品,不管是洋快餐,还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。经常吃油炸的食物的话容易发生咽喉发炎导致咳嗽等疾病,而且还容易致癌。对健康是不利的。豆浆油条是我们老传统的早餐,也是很多上班族的喜爱。但是,早餐食用豆浆加油条是很大的错误,虽然能补充了一个早上的能量,但是却为身体留下了很大的潜在危害

回答4:

1油条的油反复炸制,会生成大量的有害物质,比如苯并芘.
2可能含有明矾等有害物质,明矾含铝可能损害大脑

回答5:

比如油条、油饼等油炸食物在制作过程中需要加入含铝的膨化剂,已有研究发现,铝在脑细胞中的沉积与老年痴呆症有关。