冬天变胖还是跟天气和人体的体质都有关系冬天的时候，人的食物摄入会比夏天的时候要多，就算自己有意识地控制饮食，也是会有所增加。在冬天的时候因为受到天气的影响人会变得不太愿意运动，所以在冬天的时候脂肪的含量也会增加。如果要减肥的话还是要控制自己的饮食，并且增加运动量冬天的时候可以多在室内做一些运动可以练瑜伽或者是在室内跑步。不要吃过于高热量或者是高脂肪含量的食物。
在冬季，体重的增加属于一种正常的机体自我保护现象，对身体是有益处的，适当的增加体重不会对身体的体型和美观造成影响。
冬天变胖还是跟天气和人体的体质都有关系冬天的时候，人的食物摄入会比夏天的时候要多，就算自己有意识地控制饮食，也是会有所增加。在冬天的时候因为受到天气的影响人会变得不太愿意运动，所以在冬天的时候脂肪的含量也会增加
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