想要正确表达自己的情绪就要做到气不娇败不馁，时刻去保持理智的状态，不要让情绪控制了你的理智
情绪每时每刻都在发生，孩子很小就能表现出不同的情绪。爸爸妈妈们要告诉孩子每一种情绪的名称哦，以便他们可以准确地表达自己的感受，也要多问问孩子关于情绪的问题，你的感受是怎样的？发生了什么？这样，孩子对自身情绪的认知和管理水平就会得到提高啦。
