军鱼的营养价值及功效 军鱼怎么做好吃

2025-01-27 18:56:16
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食材清单
军鱼500
姜少许
葱少许
盐适量
腊肉30g
料酒适量
油适量
水适量
烹饪步骤
1,洗净,鱼鳞不去,因为是野生溪鱼一般带鳞鲜美
2,姜切片,咸肉切片备用
3,下油锅两面稍微煎一下,等鱼鳞微微翘起来,放入姜和料酒呛锅。
4,倒入水,放入葱节,和腊肉,一定不能放盐,不然让就不会浓稠了
5,等汤变成奶色在放入盐和白糖调味,大火煮一下收汁。