每天一包板蓝根，不能帮助抗病毒杀菌。
因为新型冠状病毒爆发以后，就有了板蓝根可以抗病毒的说法，也造成了板蓝根脱销的现象。其实如果大家冷静的想一想就会记得，在非典的时候，也有人说板蓝根可以抗病毒杀菌，也造成了同样哄抢的场面，但是当时已经有专家进行了辟谣，结果十七年过去了，这个谣言又卷土重来了。
虽然在治疗感冒流感的时候，板蓝根的效果还不错，但是这主要是因为板蓝根本来就是清热解毒的，正好针对风热感冒或者流感的人可以对症治疗，但是病毒和细菌却不是板蓝根的强项。到现在为止，都没有任何关于板蓝根具有抗病毒功效的专业数据和结论，因此每天喝一包板蓝根，就想要可以帮助抗病毒杀菌是不可能实现的。
如果板蓝根真的有效的话，那些医学专家早就把板蓝根纳入临床试验药物了，既然专家都没有这样做，肯定就表示板蓝根对于这些病毒是没有任何效果的。实际上板蓝根本身还是具有一定的毒性的，没有病就不要乱吃药，没病的时候吃药根本就起不到预防的作用，反而是伤身的。
虽然板蓝根的毒性不强，但是有的人吃了以后也会出现不良反应，一般会表现出比较轻微的肠胃问题，比如腹胀不消化、腹痛以及腹泻等等。特别是一些身体比较寒的人更不要吃板蓝根，只会让身体变得越来越虚弱。
其实在国内有很多的人都很喜欢吃药来预防疾病，但是这样的做法是非常不可取的。没有病就不要吃药，是药三分毒是一定要记住的，只要是吃药就会伤肝。所以吃药不见得是一个好的行为，只有身体出现问题了才需要药物辅助治疗。
板蓝根是预防感冒的，杀菌的作用不是很强，不过每天喝板蓝根可以增强抵抗力，对身体也是好的。
板蓝根并不能抵抗所有病毒，普通高等教育中医药类“十二五”规划教材《中药药理学》中指出：板蓝根对甲型流感病毒等有抑制作用。所以如果是乙流病毒的话，板蓝根是没有抑制作用的。
每天一包板蓝根，并不能够有效的抗病毒杀细菌。
板蓝根用处最多的就是感冒，但它只适合治疗风热感冒和甲型流行性感冒，而且不是所有人都适合服用板蓝根，最好听医生建议来服用。
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